慢性的な腰痛は腰だけを施術すればよくなる？骨盤・背骨・股関節から考える原因と骨格バランス調整｜福井市きぼう整体室

腰だけの施術で楽になる場合もあります。しかし、慢性的な腰痛では、腰だけでなく、骨盤・股関節・背骨など、身体全体のバランスを確認することも大切です。

福井市のきぼう整体室では、痛みを感じている場所だけでなく、身体全体の骨格バランスを確認しながら、腰に負担がかかっている原因を考えていきます。

患者さん：
「腰がずっと痛いのですが、腰を中心に揉んでもらえば早くよくなりますか？」

きぼう整体室：
「腰を緩めることで楽になる場合もあります。ただ、腰に負担をかけている原因が別の場所にある可能性も考えられます。ですから、腰だけでなく、骨盤や股関節、背骨なども確認してみましょう。」

患者さん：
「腰が痛いのに、首や骨盤も関係するのですか？」

きぼう整体室：
「身体は、それぞれの部位が独立して働いているわけではありません。背骨や骨盤、股関節は連動して姿勢や動作を支えています。そのため、腰以外の部位にも目を向けることが大切なんです。」

🔍 なぜ慢性的な腰痛でも、腰だけを見ないのか？

腰痛には、筋肉の緊張、関節への負担、椎間板や神経に関係する問題など、さまざまな要因があります。また、画像検査で確認できる変化があっても、それだけで痛みの原因をすべて説明できるとは限りません。

例えば、次のような部位も腰の動きや負担に関係しています。

🦴 骨盤・仙骨
骨盤は上半身を支え、腰椎と股関節をつなぐ重要な構造です。骨盤や仙骨の位置関係、股関節との連動は、立つ・歩く・前かがみになるといった動作に関係しています。

🦴 腰椎（腰の骨）
腰椎は、上半身を支えながら、前後に曲げる・反らすなどの動きを担います。腰椎周囲の筋肉や関節に負担がかかると、腰痛につながることがあります。

🦴 胸椎（背中の骨）
胸椎は肋骨と連結して胸郭を構成しています。背中の動きが制限されると、身体をひねる動作や前かがみの動作などで、腰の動きに影響する場合があります。

🦴 股関節
股関節は、歩行や立ち座り、前かがみなどに欠かせない関節です。股関節の動きが制限されると、動作によっては腰の動きで補うことがあり、腰への負担に関係する可能性があります。

🦴 頸椎・後頭骨
頸椎は頭部を支え、頭部と体幹の位置関係や姿勢の調整に関わっています。きぼう整体室では、腰だけに注目するのではなく、頸椎や後頭骨を含めた全体の骨格バランスも確認します。

ただし、これらの部位に左右差や動きの違いがあるからといって、必ず腰痛の原因であるとは限りません。症状や動作、身体の状態を総合的に確認することが大切です。

きぼう整体室では、単に腰の筋肉を揉んだり、硬くなった部分を緩めたりするだけではなく、身体全体の骨格バランスを確認することを大切にしています。

施術では、後頭骨、頸椎、胸椎、腰椎、仙骨、骨盤などを一つ一つ確認し、触診によって感じ取った骨の位置関係や動きの左右差などを評価します。

そして、歪みを読み取り、歪んでいる骨を1本、1本狙って整えていきます。

ここで大切にしているのは、むやみに多くの骨を動かしたり、音を鳴らすことを目的にしたりしないことです。

きぼう整体室では、確認した身体の状態に応じて必要な部位を選び、それぞれの骨の位置関係や方向を考慮しながら調整を行います。

また、施術前と施術後で身体の状態を確認し、狙った部位の位置関係や動きに変化がみられるか、患者さんの動作や自覚症状に変化があるかを確かめます。

これは、施術者の感覚だけで判断せず、施術前後の状態を比較するためです。

なお、触診による骨格評価は、画像検査などによる医学的診断とは異なります。骨の位置や動きの評価だけで、腰痛の原因を確定できるわけではありません。

きぼう整体室が、歪みを読み取り、必要な骨を1本、1本狙って調整することを大切にしているのは、施術する部位や方向を意識し、必要以上に広い範囲へ力を加えないようにするためです。

身体の状態を確認せずに強い力を加えたり、音を鳴らすことだけを目的に繰り返し動かしたりするのではなく、どの部位を、どの方向へ、どの程度の力で調整するのかを考えることが重要だと考えています。

ただし、狙った骨を1本に絞ることだけで、施術の安全性が完全に保証されるわけではありません。力の大きさや方向、施術方法、患者さんの身体の状態によっては、痛みの増悪や組織の損傷などのリスクがあります。

そのため、きぼう整体室では、身体の状態に応じた施術方法を選び、無理な調整を避けることが大切だと考えています。

慢性的な腰痛では、痛みのある腰だけでなく、骨盤・股関節・背骨などの状態を確認することで、日常動作の中で腰に負担がかかっている可能性を考えることができます。

きぼう整体室では、身体全体の骨格バランスを確認し、必要な部位を一つ一つ調整することで、身体を動かしやすい状態を目指します。

ただし、腰痛の原因や経過には個人差があり、すべての腰痛が骨格調整によって改善するわけではありません。施術後の変化を確認しながら、必要に応じて医療機関での検査もご案内します。

「腰を揉んでも、すぐにまたつらくなる」
「腰痛だけでなく、骨盤や姿勢も気になる」
「慢性的な腰痛について、身体全体のバランスから考えてほしい」

このようなお悩みがありましたら、福井市のきぼう整体室へお気軽にご相談ください。

※強い痛みが突然現れた場合、脚の麻痺や進行する筋力低下、排尿・排便の異常、発熱などを伴う場合は、整体よりも医療機関での診察を優先してください。特に、排尿・排便の異常や急速に進む筋力低下がある場合は、緊急の受診が必要になることがあります。