慢性的な腰痛の場合、痛みを感じている腰の筋肉が緊張していたり、腰の関節に負担がかかっていたりすることがあります。

しかし、きぼう整体室では、「痛い場所＝身体のバランスを崩している場所」とは限らないと考えています。

例えば、骨盤の左右差や股関節の動きの違い、胸椎の動きの制限などがあると、その影響によって腰に負担が集中していることがあります。

その状態で腰だけを繰り返し揉んだり緩めたりしても、腰に負担をかけている大元のバランスが残っていれば、また腰が緊張してしまうことがあります。

そのため、きぼう整体室では慢性的な腰痛であっても、腰だけを見ることはしません。

後頭骨、頸椎、胸椎、腰椎、骨盤、股関節など、身体全体の骨格バランスを一つ一つ確認します。

そして、

「なぜ腰に負担が集中しているのか？」

「どこから身体のバランスが崩れているのか？」

という視点から、腰痛につながっている可能性のあるポイントを探していきます。

例えば、腰そのものに歪みがあれば腰を確認します。しかし、それだけではなく、頸椎や骨盤など、腰に負担をかけている可能性のある部位にも目を向けます。

きぼう整体室では、今痛みを出している場所だけを一時的に緩めるのではなく、その前段階にある身体のバランスの崩れまで確認し、全体のバランスを整えていくことを大切にしています。

そして、身体の状態を一つ一つ確認しながら、必要な部分を**「1本、1本狙って」整えていきます。**

目指しているのは、単にその場で腰を楽にすることだけではありません。

身体全体のバランスを整えることで、腰に負担が集中しにくく、できるだけ歪みにくい身体の状態をつくっていくこと。

それが、きぼう整体室の慢性的な腰痛に対する考え方です。

「腰を揉んでも、すぐにまたつらくなる」
「腰だけでなく、骨盤や姿勢も気になる」
「慢性的な腰痛の原因を身体全体から見てほしい」

このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。

なお、強い痛みが突然現れた場合や、脚の麻痺・筋力低下、排尿・排便の異常、発熱などを伴う場合は、整体ではなく医療機関での診察を優先してください。