A.姿勢や胸郭の動きが変化することで、「息が吸いやすくなった」「呼吸がしやすくなった」と感じる方はいらっしゃいます。 ただし、その感じ方には個人差があります。
A.首や肩の筋肉は呼吸補助筋としても働いています。 そのため、首や肩の緊張が続くと胸郭の動きが小さくなり、呼吸が浅く感じられることがあります。
姿勢の変化によって骨盤の位置や股関節にかかる負担が変化することがあります。すべてのケースに当てはまるわけではありませんが、全身の姿勢バランスを確認することは重要です。
音が鳴る原因はさまざまで、生理的な関節音の場合もあれば、筋肉や腱の動き、関節周囲の状態が関係している場合もあります。痛みや強い引っかかり、腫れなどを伴う場合は、医療機関での診察をご検討ください。
A．後頭骨や上部頸椎は、頭部を支え、姿勢や視線の安定に関わる重要な部位です。周囲には多くの筋肉や固有受容器が存在しているため、身体全体の姿勢との関連が研究されています。 重たい頭の位置が変わることにより、身体の重心が身体の中央によってきます...
