A.はい、後頭骨や頸椎のバランスは、姿勢や身体全体の動きに関係すると考えています。

頭の重さは頸椎の上に乗っているため、頭部の位置が前後左右に偏ると、首や肩周辺の筋肉だけでなく、背中や骨盤、下肢などにも影響して身体全体のバランスが変化することがあります。

特に、後頭骨と頸椎の上部にある**第1頸椎（C1）・第2頸椎（C2）**は、頭部を支えながら、首を動かしたり身体の位置を感じ取ったりするうえで重要な部位です。

例えば、スマートフォンやパソコンを見る時間が長く、頭が前に出た姿勢が続くと、首の後ろや肩周辺の筋肉に負担がかかりやすくなります。

ただし、姿勢の問題を「首だけの問題」と考えるのではなく、骨盤や背骨、股関節など身体全体のつながりを見ることが大切です。

きぼう整体室では、まず後頭骨から頸椎、胸椎、腰椎、骨盤まで、身体全体の骨格バランスを確認します。

そして、例えば後頭骨がどちらに傾いているのか、頸椎の1番・2番・3番……と、それぞれの骨がどの方向に歪んでいるのかを確認し、身体のバランスを崩しているポイントを一つ一つ探していきます。

必要な部分が見つかれば、「いつもの1本、1本狙って」歪みを確認しながら、全体のバランスが整うように施術していきます。

後頭骨や頸椎のバランスが気になる方だけでなく、

・頭が前に出ていると言われる
・猫背やストレートネックが気になる
・首こりや肩こりが続いている
・姿勢を良くしたいけれど、なかなか改善しない
・身体の左右差が気になる

という方も、身体全体のバランスを確認することで、姿勢を見直すきっかけになることがあります。

「姿勢が気になるけれど、どこを整えればいいのかわからない」という方も、お気軽にご相談ください。