高齢でも整体は受けられますか？80代でも安心して受けられる施術方法｜福井市 きぼう整体室

 はい。年齢だけを理由に、整体を諦める必要はありません。

きぼう整体室には、70歳代・80歳代の方をはじめ、ご高齢の方も腰痛や脚の痛み、しびれ、肩こり、首の痛み、姿勢のお悩みなどで来院されています。

年齢を重ねると、身体のあちこちに不調が出てくることがあります。

「もう年だから仕方ないのかな？」
「この年齢で整体を受けても大丈夫？」
「骨が弱くなっているから、ボキボキされるのは怖い！」

このような不安をお持ちの方も少なくありません。

実際、患者さんからも、

「先生、私はもう80歳を超えているけど大丈夫ですか？」
「ボキボキするのは怖いので、できれば違う方法でお願いしたいです。」

といったご相談をいただくことがあります。

きぼう整体室では、そのような方にも安心して施術を受けていただけるよう、通常の矯正テクニック以外にも、身体への負担に配慮した施術方法を20年以上前から取り入れています。

🔹高齢になると身体にはどのような変化が起こるの？

年齢を重ねると、骨・関節・筋肉・神経など、身体を構成するさまざまな組織に変化が現れます。

例えば、次のような変化です。

• 骨密度が低下し、骨粗鬆症になることがある。
• 背骨の椎間板の水分量が減少し、弾力性が低下する。
• 腰椎や頸椎に変形が生じることがある。
• 筋肉量が減少し、身体を支える力が弱くなる。
• 関節の動きが硬くなり、可動域が狭くなることがある。
• 姿勢が変化し、背中が丸くなったり、歩幅が小さくなったりする。

特に背骨は、頸椎7個・胸椎12個・腰椎5個の椎骨と仙骨などから構成され、身体を支える重要な役割を担っています。

また、脊柱管の中には脊髄や馬尾神経などの重要な神経組織が通っています。

こうした骨格や筋肉、神経の状態が変化することで、腰痛・足のしびれ・歩きにくさなどにつながる場合もあります。

そのため、高齢の方の施術では、単に年齢を見るのではなく、現在の身体の状態を把握することが大切です。

🔍きぼう整体室が大切にしている骨格バランスの確認

きぼう整体室では、痛みのある場所だけを見るのではなく、身体全体の骨格バランスを確認します。

💀 頭蓋骨

• 後頭骨（頭蓋骨のベース）

🦴 頸椎（首の骨）

•1番〜7番

🦴 胸椎（背中の骨）

• 1番〜12番

🦴 腰椎（腰の骨）

•  1番〜5番

🦴 骨盤

• 仙骨（骨盤の真ん中の骨）

• 腸骨（骨盤の左右の大きな骨）

これらの骨格は、姿勢を保ったり、立つ・座る・歩くといった日常動作を行ったりするうえで互いに関係しています。

きぼう整体室では、触診を通じて骨格の歪みや位置関係、動きの状態を読み取っていきます。

歪みを読み取り、歪んでいる骨を1本、1本狙って整えていきます。

🔹ボキボキしない施術方法もあります！

「年齢的にボキボキする矯正は怖いんです。」

そのような方にも、きぼう整体室では別の選択肢をご用意しています。

実は、骨格を整える方法は、強く身体を捻ったり、大きな音を鳴らしたりする方法だけではありません。

きぼう整体室では、通常の矯正テクニック以外にも、身体への負担に配慮した複数の方法を取り入れています。

例えば、身体の状態に応じて、次のような方法を使い分けています。

• アクチベーター：専用器具を使用し、対象部位に刺激を加える方法。
• SOT（仙骨後頭骨テクニック）：専用ブロックなどを使用し、身体の状態に合わせて調整する方法。
• 筋肉や筋膜へのアプローチ：硬くなった筋肉や周辺組織の緊張に配慮する方法。
• その他の矯正テクニック：身体の状態や目的に応じて使い分けます。

強い力で身体を捻られるような施術が苦手な方でも、施術方法を相談しながら進めることができます。

ただし、ボキボキしない方法であれば、すべての方に安全というわけではありません。骨や関節の状態に合わせた方法選びが必要です。

🔹きぼう整体室の矯正は、歪んでいる骨を1本、1本狙います！

ここは、きぼう整体室が特に大切にしている部分です。

単に背骨全体を大きく動かしたり、音を鳴らすことを目的にしたりする施術ではありません。

触診によって歪みの方向や位置関係を読み取り、歪んでいる骨を1本、1本狙って整えていきます。

歪みのある骨を正しい位置に戻すことを目的とした矯正です。

そして、施術前と施術後で歪みが正しい位置に収まったかを再確認します。

施術後には、触診だけでなく、患者さんにも実際に身体を動かしていただき、動きや身体の感覚に変化があるかを確認します。

大切なのは、何回音を鳴らしたかではなく、どの部分をどのように整えることを目指したのか、そして施術後にどのような変化があったのかです。

高齢の方の場合は、骨密度や関節の状態などを考慮し、強い矯正を避けるべき場合もあります。必要に応じて、負荷の少ない矯正方法を選択することも大切にしています。

🔹痛み・しびれ・筋肉の凝り・姿勢の変化について

施術後には、腰や足の痛み、しびれ、筋肉の張り感、身体の動かしやすさ、姿勢などに変化を感じて喜ばれる方もいらっしゃいます。

例えば、腰や骨盤周辺の骨格バランスや筋肉の緊張が関係している場合には、それらを整えることで、身体の動かしやすさや不快感の軽減につながることが期待できます。

ただし、神経の損傷などにある場合は、骨格調整だけで解決できるとは限りません。

症状や原因によって変化には個人差があります。

また、急に足の力が入らなくなった場合や、排尿・排便の異常、急激に悪化するしびれなどがある場合は、整体よりも先に医療機関での診察が必要です。

🔹高齢の方に施術を受けていただく際の注意点

特に次のような方は、事前にお知らせください。

• 骨粗鬆症と診断されている方
• 圧迫骨折や骨折の経験がある方
• 人工関節や脊椎の手術を受けたことがある方
• 血液をサラサラにする薬を服用している方
• がんや血管の病気などで治療中の方
• 最近、転倒して痛みが出ている方

身体の状態によっては、施術を控えたり、医療機関での確認を優先したりする場合もあります。

✨最後に

「もう年だから仕方ない」と諦めていませんか？

年齢を重ねても、身体の状態に合わせて適切にケアしていくことは大切です。

きぼう整体室では、年齢だけで判断するのではなく、一人ひとりの身体の状態を確認し、無理のない施術方法を考えていきます。

腰痛・足の痛み・しびれ・肩こり・姿勢のお悩みなど、気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。

福井市のきぼう整体室では、70歳代・80歳代の方にも、それぞれの身体に合わせた施術を心がけています。