坐骨神経痛は治るの？
坐骨神経痛は治るの？原因・症状・腰椎や骨盤、上部頸椎との関係を解説｜福井市 きぼう整体室
はい。坐骨神経痛は、原因や身体の状態に応じて改善が期待できる症状です。
ただし、坐骨神経痛は特定の病名ではなく、坐骨
神経の走行に沿って現れる痛みやしびれなどの症状を表す言葉です。
そのため、改善を目指すには、まず何が原因で症状が起きているのかを考えることが大切です。
きぼう整体室では、痛みのある腰やお尻だけを見るのではなく、背骨・骨盤・上部頸椎を含めた全身の骨格バランスに着目しています。
🔹坐骨神経痛とは？どこに原因があるの？
坐骨神経は人体の中でも最も太く長い神経の一つです。
腰椎4番・5番と仙骨1番〜3番の神経根から構成され、骨盤内を通ってお尻、太ももの後面、ふくらはぎ、足先へと伸びています。
この神経や、その上流にある神経根に刺激・圧迫などが加わると、次のような症状が現れることがあります。
- 腰からお尻にかけての痛み
- 太ももの裏側やふくらはぎのしびれ
- 足先まで走る電気が走るような痛み
- 長時間座っていると痛くなる
- 立ち上がるときや歩くときにつらい
- 足に力が入りにくい
坐骨神経痛の主な原因には、次のようなものがあります。
✅ 腰椎椎間板ヘルニア
✅ 腰部脊柱管狭窄症
✅ 腰椎すべり症
✅ 変形性腰椎症
✅ 梨状筋など、お尻周辺での神経の絞扼
✅ その他、神経や骨盤周辺の疾患
つまり、坐骨神経痛といっても、原因は一つではありません。
🔍きぼう整体室が着目する骨格バランス
坐骨神経痛の方を触診するとき、きぼう整体室では腰だけでなく、全身の骨格の状態を確認していきます。
特に注目するのが、腰椎・仙骨・骨盤、そして上部頸椎です。
💀 頭蓋骨
- 後頭骨（頭蓋骨のベース）
🦴 頸椎（首の骨）
• 1番（環椎）• 2番（軸椎）〜7番
🦴 胸椎（背中の骨）
• 1番〜12番
🦴 腰椎（腰の骨）
• 1番〜5番
🦴 骨盤
• 仙骨（骨盤の真ん中の骨）
• 腸骨（骨盤の左右の大きな骨）
これらは、それぞれ独立しているわけではなく、身体を支え、姿勢や動作を行ううえで互いに関係しています。
🔹上部頸椎（首の骨）を整える意味
「坐骨神経痛なのに、どうして首まで見るの？」
患者さんから、このような疑問をいただくことがあります。
実は、頭を支える後頭骨と頸椎1番・2番は、頭部の位置や首の動き、姿勢の調整に関わる重要な部分です。
首が歪むことで、重たい頭部が身体の重心から大きく外れることで、腰や骨盤にも負荷が増えるのです。
上部頸椎の状態は、全身の姿勢や身体の使い方を考えるうえでも見逃せません。
きぼう整体室では、腰や骨盤だけに注目するのではなく、上部頸椎を含めた全身の骨格バランスを確認し、身体全体のつながりを考えながら施術を行っています。
🔹腰椎・仙骨・仙腸関節を整える
坐骨神経痛では、腰椎や骨盤周辺の状態も重要です。
例えば、腰椎4番・5番付近では神経根が通り、椎間板や椎間関節、脊柱管などの状態が神経症状に関係することがあります。
また、仙骨と左右の腸骨をつなぐ仙腸関節は、骨盤の一部として身体を支え、荷重を伝える役割を担っています。
きぼう整体室では、こうした解剖学的な位置関係を踏まえ、触診によって骨格のバランスや動きの状態を確認します。
🔹きぼう整体室の施術方針「歪んでいる骨を1本、1本狙って整える」
ここが、きぼう整体室の大切にしている施術方針です。
ただ腰を揉んだり、骨盤全体を大きく動かしたりするのではありません。
歪みを読み取り、歪んでいる骨を1本、1本狙って整えていきます。
施術では、触診によって歪みの方向や位置関係を確認し、どの骨をどの方向へ整えることを目指すのかを考えます。
そして、必要な部分に対して適切な方法を選び、対象となる骨を一つずつ調整していきます。
例えば、腰椎4番と5番の間で、5番が歪んでいたら、4番に5番を整えるのです。
これは狙って整えなければなりません‼️間違えて5番以外の骨を動かしたり、逆方向に動かしてしまったら、症状が治るどころか、下手をすれば悪化してしまい歩けなくなるかもしれません。
施術前と施術後には、骨格の状態を再確認します。
さらに、患者さんにも身体を動かしていただき、動きや症状に変化があるかを確認します。
YouTubeなどで見かけるような、何度も大きな音を鳴らすことが目的ではありません。
大切なのは音の数ではなく、身体の状態を確認し、必要な部分を適切に整えることです。
また、1本ずつ狙うことは、必要以上に広い範囲へ力を加えないための施術上の考え方でもあります。もちろん、どのような矯正にもリスクはあるため、身体の状態や禁忌事項を確認し、無理な施術は行いません。
🔹坐骨神経痛の改善を目指すために
坐骨神経痛は、原因によって適切な対応が異なります。
骨格や筋肉の状態、身体の動きなどを確認しながら、必要に応じて施術や日常生活のアドバイスを行います。
きぼう整体室では、痛みのある場所だけを追いかけるのではなく、身体全体のバランスを確認することを大切にしています。
なお、足の力が急に入らなくなる、両足に強い症状が出る、股間周辺の感覚が鈍くなる、尿が出にくい・排尿や排便のコントロールができないといった場合は、緊急性のある病気の可能性もあるため、速やかに医療機関を受診してください。
また、症状が長引く場合や悪化する場合も、整形外科などで原因を確認することが大切です。
坐骨神経痛でお悩みの方は、一人で我慢せずにご相談ください。
福井市のきぼう整体室では、一人ひとりの身体の状態を確認しながら、改善を目指した施術を行っています。
