【症例報告】骨盤の歪みと巻き肩による肩こり・腰痛｜お尻の位置の変化（３０歳代女性・福井市）

🧭来院の経緯

主なお悩みは

• お尻を上げたい

• 腰痛

• 肩こり

• 巻き肩

でした。

特に

「お尻を上げてほしい！」

というご希望があり、
姿勢や骨盤の状態を含めて身体全体のバランスを確認することになりました。

🔍触診による検査結果（骨格バランス評価）

☝️骨の歪みは
← → の矢印で回旋方向を表しています

💀 後頭骨（頭蓋骨のベースの骨）

左側に大きく捩じれ
下方へ牽引

🦴 頸椎（首の骨）

１番⇐　２番⇒　３番⇐　４番⇐　６番⇒　７番⇒

🦴 胸椎（背骨）

１番⇐（大）　２番⇒

🦴 腰椎（腰の骨）

３番⇐　４番⇒　５番⇒

🦴 腸骨（骨盤の左右の大きな骨）

・左側が後方に大きくのけ反り

・右側が前方へ大きく傾き

つまり

骨盤（仙腸関節）の左右の捩れ

が大きい状態でした。

🧠骨盤の歪みとお尻の関係

施術中、

患者さんから

「お尻を上げてほしい！」

と改めて希望がありました。

実はこれは、
骨盤の歪みと大きく関係しています！

腸骨（骨盤の左右の大きな骨）が

後ろへ倒れてしまうと

そこに付着している

• 大臀筋

• 中臀筋

• ハムストリングス

などの筋肉も

同じ方向に引っ張られるため
お尻が下がったように見える

ことがあります。

つまり

骨盤の向きが変われば
お尻の位置も自然と変わる

ということです。

👐施術

きぼう整体室では

歪みのある骨を１本、１本狙って

骨格を整えていきます。

今回も

• 後頭骨

• 頸椎

• 胸椎

• 腰椎

• 骨盤（腸骨）

まで、

骨の回旋とバランスを確認しながら

歪みのある骨を１本、１本狙って
全ての歪みを整えることが出来ました。

そして骨盤の調整では

腸骨を起こす方向

に矯正を行いました。

すると

骨盤に付着している

お尻の筋肉の位置も
自然に上がる方向へ変化していきます。

この時、

「ああ、前に言ったことを覚えていてくれたんだなぁ」

と思いました。

🗣施術後の患者さんの反応

施術前、

患者さんは

肩こりでとても辛そうな声で
予約をされていました。

しかし施術後、

ベッドから起き上がると

患者さんは

「あ〜ぁ、楽になった〜ぁ！」

「肩が軽い！」

「なんか乗っていたのが居なくなった感じ！」

と、とても驚いた様子でした。

さらに

お尻やお腹のあたりを触りながら

「あっ、お尻なんか変わったかも？」

「お腹も小さくなった気がする？」

と笑顔で話してくださいました。

そこで私は

「それだけ骨盤の歪みが大きかったって事ですね！」

とお伝えしました。

✨まとめ

今回のケースでは

• 骨盤（腸骨）の歪み

• 巻き肩

• 背骨の回旋

が重なり

• 腰痛

• 肩こり

• お尻の位置の低下

などにつながっていた可能性が考えられます。

身体は

骨盤 → 背骨 → 首

と連動しているため、

骨盤を含めた全体のバランスを整えることで

姿勢や筋肉の位置も変化していきます。

🌿院長より

お尻の位置や姿勢は、

筋トレだけではなく

骨盤の向き

も大きく関係しています。

骨盤や背骨のバランスを整えることで

身体の重心が変わり

姿勢や筋肉の使い方も変わることがあります。

同じようなお悩みの方の参考になれば幸いです。

※本症例は個人の体験例であり、効果を保証するものではありません。