５０歳代の男性・福井市

前日、いらした時に不眠症らしきことも言っていたので、

メールで、今日はありがとうございます。
>>布団に入る前に、大きく深呼吸を１０回ほどやってみてください。
>>大きく鼻から吐いて、鼻からゆっくりと吸うを試して下さい。
>>これで寝れなければ、次回、横隔膜を弛める為の矯正をさせてもらいます。

と、メールを送ると

齊藤先生、昨日はありがとうございました。
昨日は、一旦目覚めたのですが、どうやら、テレビがついていたので起きたみたいで、いつもより寝れたようです

と、返事のメールを頂きました。