【生理痛で仕事を休まなければいけないほど辛かった看護師さん｜腰痛・首こり・肩こり｜３０歳代女性の骨格バランス評価と施術例｜鯖江市】

３０歳代後半女性｜鯖江市

※本記事は福井市の整体院「きぼう整体室」での施術例です。
※施術による変化には個人差があり、医療行為・診断を目的としたものではありません。

【主訴】

・生理痛の悪化
（先月の生理で初めて遅刻し、今回は生理痛のため仕事を休む）

・腰痛

・首こり

・肩こり

🧭来院の経緯

最近になって生理痛が急激に強くなり、仕事にも支障が出るようになったとのことでした。

患者さんは看護師として勤務されており、

「腰や骨盤の歪みも関係しているのではないかと思っていました。」

とのことで来院されました。

患者さん：

「今まで生理痛はありましたが、先月は初めて仕事に遅刻してしまいました💦」

「今日はとうとう仕事を休んでしまいました💦」

「看護師をしているので、腰や骨盤の歪みも関係しているのかなと思っていました。」

施術者：

「身体全体を確認すると、骨盤だけでなく首から骨盤まで連動した歪みも見られますね。」

「まずは全身のバランスを丁寧に確認していきましょう。」

とお伝えし、触診による骨格評価を行いました。

🔍触診による検査結果（骨格バランス評価）

☝️骨の歪みは
← → の矢印で回旋方向を表しています

💀 後頭骨（頭蓋骨のベースの骨）

右側後方に捩じれ、９時方向にスライド

🧠後頭骨の機能的特徴

後頭骨と頸椎１番（環椎）の間には、

👉 脳幹
👉 延髄
👉 迷走神経
👉 上部頸髄
👉 椎骨動脈

など重要な組織が集中しています。

この部位のアライメント変化は、

✔ 頭部支持バランスの低下

✔ 首肩周囲筋の緊張増加

✔ 自律神経機能へ影響を及ぼす可能性

✔ 睡眠の質の低下

✔ 疲労感が抜けにくい状態

などにつながることがあります。

また自律神経はホルモン分泌や血流調整にも関与しているため、

身体全体のバランスが崩れることで、生理周期や生理時の不快感に影響する可能性も考えられます。

🦴 頸椎（首の骨）

１番⇐　２番⇒　３番⇐　４番⇒　５番⇐　６番⇐（大）　７番⇐（大）

🦴 胸椎（背骨）

１番⇐（大）　３番⇐（大）４番⇐

🦴 腰椎（腰の骨）

４番⇐（大）

🧠腰椎の機能的特徴

腰椎は、

👉 体幹支持

👉 荷重分散

👉 骨盤との連動

👉 下半身への力の伝達

を担っています。

特に腰椎４番周囲は、

体幹の回旋や前後屈運動時に大きな負荷を受けやすく、

歪みや可動性低下が続くことで、

✔ 腰痛

✔ 骨盤周囲の違和感

✔ 下腹部周囲の張り感

などにつながることがあります。

🦴 仙骨（骨盤の真ん中の大きな骨）

⇒

腰椎５番との境目で右側へ捻転

🧠仙骨の機能的特徴

仙骨は、

👉 背骨と骨盤をつなぐ土台

👉 骨盤帯の安定性

👉 下半身への荷重伝達

を担っています。

また、

骨盤底筋群や骨盤周囲筋群との関係も深く、

仙骨周囲の支持バランス低下により、

✔ 骨盤周囲の重だるさ

✔ 腰痛

✔ 生理時の不快感

✔ 下腹部周囲の違和感

につながることがあります。

🦴 腸骨（骨盤の左右の大きな骨）

・左側が後方に大きくのけ反り

・右側が前方への傾き

🧠腸骨の機能的特徴

腸骨は、

👉 骨盤支持

👉 股関節運動

👉 下肢荷重バランス

👉 姿勢保持

に深く関与しています。

左右差が強くなることで、

✔ 骨盤帯の不安定性

✔ 腰部負担増加

✔ 股関節可動性低下

✔ 姿勢の崩れ

につながる可能性があります。

🌱施術内容

きぼう整体室では、

触診により歪みを読み取り、

🦴歪みのある骨を１本、１本狙って🦴

整えていきます。

今回も、

💀後頭骨

🦴頸椎

🦴胸椎

🦴腰椎

🦴仙骨

🦴腸骨

の状態を確認しながら調整を行い、

読み取れた歪みを整えることができました。

🍀施術後の患者さんの様子

ベッドから起き上がると、

患者さん：

「腰が軽くなっています！」

「身体が楽になりました！」

「首や肩もかなり軽いです！」

と笑顔で話されていました。

腰椎４番の歪みが大きかったことと、

現在は整っていることを説明すると、

患者さん：

「少し定期的に通った方が良さそうですね。」

と前向きに話されていました。

🔬総評

今回の症例では、

💀後頭骨

🦴頸椎

🦴胸椎

🦴腰椎

🦴仙骨

🦴腸骨

に連動した歪みが確認されました。

特に、

✔ 上部頸椎周囲の支持バランス

✔ 胸椎の可動性低下

✔ 骨盤帯の左右差

✔ 仙骨の捻転

が重なり、

生理痛・腰痛・首こり・肩こりにつながっていた可能性が考えられます。

身体は局所だけで成り立っているわけではなく、

首・背骨・骨盤は一つの運動連鎖として連動しています。

そのため、

構造全体を丁寧に評価し、

🦴歪みのある骨を１本、１本狙って🦴

整えていくことで、

身体本来の支持バランスや動きやすさにつながる可能性があります。

⚠️注意事項

※本記事は個人の症例報告であり、同様の結果を保証するものではありません。
※症状には様々な原因があり、必要に応じて医療機関での検査が必要な場合があります。
※当院では医療行為・診断は行っておらず、身体バランス調整を目的とした施術を行っています。