「お尻の高さが違う」「左右で太ももの太さが違う」骨盤・股関節・頭頸部のアライメントを評価した整体症例｜腰痛・顔の歪み・首こり【大野市・５０歳代女性】

５０歳代女性・大野市

🧭来院の経緯

職場での会話の中で、

「年齢とともにお尻の位置が変わってきた気がする」

という話題になった際、周囲の方からは共感が得られず、

「本当に身体のバランスが変わっているのか専門的に確認してほしい」

との思いから来院されました。

また日頃から

• 腰痛
• 左右のお尻の高さの違い
• 太ももの付け根の太さの左右差
• 首こり
• 顎先が左へ偏位して見える（顔の歪み）
• 背中の疲労感

という複数の症状を感じられていました。

【主訴】

• 腰痛
• 左右のお尻の高さの違い
• 太ももの付け根の左右差
• 顎先の左方偏位
• 首こり
• 背中の疲労感

🔍触診による骨格バランス評価

当院では画像検査ではなく、

触診により骨格全体のアライメント（配列）・関節可動性・骨の回旋方向を評価します。

歪みの方向を正確に読み取り、

歪んでいる骨を一本一本狙いながら整えていきます。

※矢印は回旋方向を示しています。

💀後頭骨（頭蓋骨のベースの骨）

・右側に捩じれ

・９時方向へスライド

・頸椎１番（環椎）との間が極端に狭い

🦴頸椎（腰の骨）

１番⇒

２番⇐

３番⇒

４番⇐

５番⇐

６番⇒

７番⇐（大）

🦴胸椎（背骨）

１番⇐

４番⇐

🦴腰椎（腰の骨）

３番⇒

４番⇒

５番⇐

🦴腸骨（骨盤の左右の大きな骨）

・左側が後方にのけ反り

・右側が前方への傾き

🦴仙骨（骨盤の真ん中の骨）

⇒

🧠解剖学・運動学・生体力学的考察

① 骨盤アライメントと殿部の高さの関係

骨盤は左右の腸骨と仙骨から構成され、身体全体の土台として機能しています。

左右の腸骨に前後方向の回旋差が生じると、

• 大殿筋
• 中殿筋
• 小殿筋
• 深層外旋六筋

など股関節周囲筋の張力分布が左右で変化します。

この状態では筋肉の張力だけでなく皮下組織の支持位置にも違いが生じるため、

外観上

• お尻の高さが違う
• ヒップラインの左右差
• 骨盤の左右差

として認識されることがあります。

② 太ももの付け根の太さが違って見える理由

骨盤の前後傾や回旋は、

股関節周囲に付着する

• 腸腰筋
• 大腿筋膜張筋
• 内転筋群
• 大腿直筋
• ハムストリングス

などの張力バランスへ影響を与えます。

その結果、

筋肉の緊張分布や軟部組織の位置関係が左右で変化し、

衣服を履いた際のフィット感や、

太ももの太さの左右差として自覚される場合があります。

③ 腰痛との関係

腰椎は骨盤の真上に位置しており、

骨盤の回旋差が存在すると腰椎へ伝わる荷重も左右で均等ではなくなります。

その結果、

脊柱起立筋

腰方形筋

多裂筋

胸腰筋膜

などへ左右差のある負荷が加わり、

腰部疲労感や腰痛として感じられることがあります。

④ 首こり・背中の疲労感との関係

頭部は成人で約４〜６kgあるとされ、

その重さを支えているのが

後頭骨

環椎

軸椎

頸椎深層筋群です。

後頭骨と環椎との位置関係に左右差が生じると、

頭部重心を支えるために

僧帽筋

肩甲挙筋

頭半棘筋

板状筋

胸鎖乳突筋

後頭下筋群

などが持続的に活動し、

首こりや背中の疲労感として感じられる場合があります。

⑤ 後頭骨と顎先偏位の関係

後頭骨は頭蓋骨の土台であり、

環椎との位置関係は頭部全体の支持バランスへ大きく関与しています。

後頭骨アライメントが変化すると、

咬筋

側頭筋

内側翼突筋

外側翼突筋

顎二腹筋

舌骨上筋群

など下顎運動に関与する筋群の緊張バランスにも影響する可能性があります。

その結果、

顎先が左右どちらかへ偏位して見える場合があります。

今回は後頭骨から頸椎のアライメントを整えたことで、

施術前後の比較では

顎先がおよそ１cm正常方向へ近づく変化が確認されました。

🙌施術内容

触診により骨格全体の歪みの方向と関節可動性を詳細に評価した上で、

歪みを読み取り、歪んでいる骨を一本一本狙って整えていきました。

後頭骨から頸椎、胸椎、腰椎、骨盤帯まで、

各関節の動きや連動性を確認しながら、

関節ごとに目的を明確にした調整を実施しました。

無理な力に頼ることなく、

関節本来の運動方向を利用しながらアライメントバランスの再構築を図りました。

🍀施術後の変化（施術者評価・患者様の主観）

腰椎および骨盤帯の調整後、

施術者による視診では、

殿部筋群の左右差が軽減し、

右股関節周囲に認められていた外観上の隆起ラインにも変化が確認されました。

触診では股関節周囲筋の緊張バランスにも変化が認められました。

姿勢評価では、

本日評価可能であった骨格アライメント上の不均衡は改善しており、

現在の状態維持のため、

骨盤バランスが整った状態で筋力トレーニングを継続することを提案しました。

🍀施術後の患者さんの様子

患者さん：

「あ〜、身体が軽い！」

「すっごく楽！」

「腰も痛くない！」

お尻を触りながら

「自分では分からんわ（笑）」と、自部分で突っ込んでいました（笑）

施術者：

「先ほどまで左右で回旋していた腸骨（骨盤）が整っていますので、お尻を支える筋肉の張力バランスも変化しています。」

「筋力トレーニングは、骨盤のバランスが整った状態で行うことで、左右均等に筋肉を使いやすくなります。」

「今日整えた骨格バランスを維持できるよう、普段の運動もぜひ継続してみてください。」

📝まとめ

本症例では、

左右のお尻の高さの違い、太ももの付け根の左右差、腰痛、首こり、背部疲労感、顎先偏位に対し、骨盤帯・脊柱・頭頸部のアライメントを総合的に評価しました。

触診により骨格全体の歪みを読み取り、歪んでいる骨を一本一本狙って整えることで、関節可動性と姿勢機能のバランス改善を図りました。

施術後には、施術者による視診・触診において殿部外観や姿勢バランスの変化が確認され、患者様ご本人からも「身体が軽い」「腰が楽になった」との主観的な変化が得られました。

なお、これらは本症例における施術前後の評価であり、施術による変化や体感には個人差があります。