３０歳代後半の女性／大阪府

【主訴】
自律神経のバランスの乱れと言われたことがある・頭痛・首こり・慢性的な腰痛・肩こり

🧭 来院の流れ（一次情報レイヤー）

久しぶりの里帰りのタイミングで来院されました。

大阪でも整体院を探しているものの、
「なかなか満足できるところに出会えない」とのこと。

「辛い時にすぐ行ける場所があると安心ですね」とお伝えすると、

「ここみたいに安心して任せられる所がなかなかないんです」

と話してくださいました。

当院では、その時点で確認できる可動制限に対して、
歪みのある骨を、１本、１本狙い
丁寧に整えていくことを基本方針としています。

💀 後頭骨（頭蓋骨のベースの骨）
左回旋・８時方にスライド

🦴 頸椎（首の骨）
１番⇐　２番⇒　３番⇐　５番⇐　６番⇒　７番⇒

🦴 胸椎（背骨）
２番⇒

🦴 腰椎（腰の骨）
４番⇒　５番⇒

🦴 腸骨（骨盤の左右の大きな骨）
左側が後方にのけ反り
右側が前方への傾き

身体の中心ラインに左右差がみられる状態でした。

後頭骨〜上位頸椎周囲は、
頭部と体幹をつなぐ重要な可動エリアであり、

この部位の可動性低下は、

✔ 首肩周囲の緊張持続
✔ 呼吸の浅さ
✔ リラックスしづらさ

などと関連することがあります。

また、胸椎上部や骨盤の左右差は、
体幹全体のバランスに影響を与え、

✔ 慢性的な腰部負担
✔ 姿勢保持の疲労感

につながるケースもみられます。

※いずれも機能的関連の説明であり、医学的診断ではありません。

可動制限が強かったのは、

・後頭骨〜上位頸椎
・左腸骨

でした。

筋緊張が強く、関節間の動きが出にくい状態であったため、

✔ 角度
✔ 力の方向
✔ 呼吸との連動

を細かく調整しながら、

歪みのある骨を、１本、１本狙って
段階的に可動域を引き出しました。

強い刺激は用いず、
身体の反応を確認しながら進めています。

立ち上がった瞬間、

「すごい、身体が軽い！」
「やっぱり来てよかった！」
「もっと近かったら通えるのに！」

と笑顔で話されていました。

動作確認でも、
首や腰の可動域が広がったことをご自身で感じておられました。

今回のケースでは、

■ 後頭骨〜頸椎上部の可動制限
■ 胸椎上部の左右差
■ 骨盤の前後アンバランス

が連動していました。

身体は部分ごとではなく、
全体の連動性の中で機能しています。

頭蓋〜背骨〜骨盤という中心ラインの可動性を整えることで、
姿勢保持や呼吸のしやすさが変化し、
結果として「身体が楽に感じる状態」へ近づいていきます。

今後は
▶ 上位頸椎の安定性
▶ 骨盤バランス
を優先しながら正しい身体の状態を覚えさせていく予定です。