O脚・左膝の痛み・腰痛・肩こり・首のつけ根の痛み
O脚
【症例報告】O脚・膝の痛み｜骨盤・仙骨・膝関節の連動異常｜坂井市４０代男性
４０歳半ばの男性・坂井市
【主訴】O脚・左膝の痛み・腰痛・肩こり・首のつけ根の痛み
🧭来院の流れ
前々からO脚が気になっており、
スマホ検索で「坂井市 整体 O脚改善」「膝の痛み 原因」などを調べ、きぼう整体室を見つけて来院されました。
🔍触診による検査結果（骨格バランス評価）
☝️骨の歪みは ← → の矢印で回旋方向を表しています
💀 後頭骨（頭蓋骨のベースの骨）
右側に捩じれ、１０時方向にスライド
→ 後頭骨から出た神経が頸椎へ移行する際に剪断ストレスがかかりやすい状態
🦴 頸椎（首の骨）
１番⇒ ２番⇐ ４番⇐ ６番⇒ ７番⇐
🦴 胸椎（背骨）
３番⇐
🦴 腰椎（腰の骨）
５番⇒
🦴 仙骨（骨盤の真ん中の骨）
⇒
🦴 腸骨（骨盤の両側の大きな骨）
・左側が後方にのけ反り
・右側が前方への傾き
🧠身体の状態の考察（解剖学・医学的視点）
■なぜO脚になるのか？
O脚は単純に「脚の形」の問題ではなく、
- 骨盤（腸骨）の前後バランスの崩れ
- 仙腸関節の歪み
- 股関節の内旋・外旋バランス異常
- 膝関節（大腿骨と脛骨）のねじれ
これらが連鎖して起こります。
特に今回のケースでは、
骨盤の左右非対称（左後方・右前方）により重心が偏位し、
→ 大腿骨が外旋
→ 膝が外側へ開く（O脚）
→ 内側関節へ圧集中
という典型的な力学的連鎖が起きていました。
■なぜ膝が痛くなるのか？
膝関節は
- 大腿骨
- 脛骨
- 膝蓋骨
で構成され、荷重を分散する構造ですが、
骨盤・股関節の歪みにより
- 片側荷重の増加
- 関節面のズレ
- 内側軟骨への圧集中
が起こると、
👉 関節軟骨の摩耗
👉 半月板ストレス増加
👉 靱帯への過負荷
となり、膝の痛みとして現れます。
今回のようなO脚では特に
👉「内側型変形性膝関節症」に近い状態へ進行するリスクがあります。
💬施術中のやり取り
私
「O脚って、脚だけの問題だと思っていませんか？」
患者さん
「はい、膝の問題かと思っていました…」
私
「実は骨盤の傾きと股関節のねじれが原因で、膝に負担が集中している状態です」
患者さん
「えっ、骨盤が関係しているんですか？」
私
「はい。今回も骨盤の左右差が強くて、そこからO脚が作られている状態です」
✋施術内容
歪みのある骨だけを
１本、１本狙って正確に調整
しかし今回、
👉 胸椎３番⇐
👉 仙骨⇒
この２箇所は無理に矯正を行わず残しました。
※無理に動かそうとして事故は避けなければいけません！
🧠なぜ全部整えなかったのか？（重要ポイント）
今回あえて全てを整えなかった理由は、
■①防御反応（筋スパズム）
強い歪みが長期間続くと、
身体はそれを「正常」と認識し、
👉 筋肉がロック（防御収縮）
👉 関節が動かない
状態になります。
無理に矯正すると
👉 炎症悪化
👉 神経刺激
👉 痛みの再発
のリスクがあります。
■②関節の適応（長年の変形）
今回のO脚は
👉 長期間の荷重異常
👉 関節構造の変化
があるため、
一度に全てを戻す＝逆に負担
になります。
■③安全性と再現性の確保
きぼう整体室では
👉「変化を出すこと」よりも
👉「安全に改善させ続けること」
を優先しています。
🍀施術後の患者さんの様子
ベッドから起き上がり、
患者さん
「えっ、膝の隙間が…！」
👉 約４cm → １cm以下へ改善✨
患者さん
「膝、痛くないです！」
「こんなに変わるんですか！？」
と驚きと喜びの反応。
🧾総評
今回の症例は、
✔ O脚の原因が骨盤・仙骨・股関節にある典型例
✔ 膝痛が「結果」であるケース
✔ 全身の骨格連鎖による機能異常
でした。
◆重要ポイントまとめ
- O脚は脚だけの問題ではない
- 膝痛は骨盤・股関節の歪みの結果
- 無理な矯正は逆効果になる場合がある
- 段階的調整が最も安全で効果的
💡こんな方におすすめ
- 坂井市でO脚改善を探している方
- 膝の痛みがなかなか改善しない方
- 骨盤矯正・姿勢改善をしたい方
- 手術を避けたい方
🌿最後に
「膝が痛い＝膝だけを見る」ではなく
“全身の連動”を見ることが本当の改善への近道です。
今回も
👉「歪みのある骨を１本、１本狙う施術」
だからこそ得られた結果でした。
※本症例は体験例であり効果を保証するものではありません
※強い痛みや炎症がある場合は医療機関の受診をおすすめします
