【症例報告】腰痛・膝痛とランニングパフォーマンス改善｜坂井市５０歳代男性｜マラソン・ウルトラマラソン参加

５０歳代の男性・坂井市

【主訴】
膝の痛み・腰痛・肩こり・首こり

🧭来院の流れ

今回は２回目の来院。

前回の施術後の反応が薄かったので、正直なところ「次はないかもしれない」と感じていましたが、再来院いただきました。

そこで、

私
「前回の施術後、どうでしたか？」

とお尋ねすると、

患者さん
「ここに来る前は２０kmしか走れなかったのが、４０kmまで走れるようになりました」

とのこと。

さらに、
「週末にマラソン大会があるので来ました」
「他県のウルトラマラソン１００kmにも出ます」

とお話されており、機能改善（運動パフォーマンス）の明確な変化が確認できました。

👉

・膝痛の改善
・腰痛の改善
・ランニング能力の向上
・マラソン対応の整体

🔍触診による検査結果（骨格バランス評価）

☝️骨の歪みは ← → の矢印で回旋方向を表しています

💀 後頭骨（頭蓋骨のベースの骨）

右側に捩じれ、９時方向にスライド

👉 解剖学的補足
後頭骨と上部頸椎（特に環椎）の関係は、
・姿勢制御
・自律神経バランス
に関与します。

この歪みにより、頸部〜体幹の筋緊張のアンバランスが起こりやすい状態でした。

🦴 頸椎（首の骨）

１番⇐　２番⇐　３番⇐　６番⇐　７番⇐

👉 ポイント
頸椎の連続した回旋は、
・頭部前方位（ストレートネック傾向）
・肩甲帯の可動制限
につながります。

🦴 腰椎（腰の骨）

３番⇒　５番⇒

👉 解剖学的補足
腰椎の回旋・配列異常は、
・脊柱起立筋
・腸腰筋
・殿筋群
のバランスを崩し、ランニング時の推進力低下や膝負担増加につながります。

🦴 仙骨（骨盤の真ん中の骨）

⇒

呼吸時の仙骨の可動性が低下

👉 重要ポイント
仙骨は呼吸と連動して微細に動きます。
この可動低下は、
● 体幹のバネ機能低下
● 長距離走での疲労蓄積
に関与します。

🦴 腸骨（骨盤の両側の大きな骨）

・左側が後方にのけ反り
・右側が前方への傾き

👉 機能的解釈（重要）
この左右差により、

✔ 骨盤の回旋
✔ 股関節の可動差
✔ 着地バランスの偏り

が生じ、

👉 膝の痛み
👉 長距離時のフォーム崩れ

につながっていたと考えられます。

⚙施術内容

これらの歪みに対して、

歪みのある骨だけを１本、１本狙って矯正

を行い、全ての歪みを整えることが出来ました。

👉 施術の特徴
・全身評価
・ピンポイント矯正
・最小限の力で最大限の変化
・ランナー対応整体

💡なぜ走行距離が伸びたのか？

今回の改善は単なる「痛みの軽減」ではなく、

👉 運動機能の回復

です。

骨格の歪みにより起こる問題として

・神経伝達の低下
・筋出力のアンバランス
・関節可動域の制限

があります。

これを整えることで

✔ 推進力の向上
✔ 着地の安定
✔ エネルギーロスの減少

が起こり、

👉 ２０km → ４０kmへ走行距離が倍増

という変化につながったと考えられます。

🍀施術後の患者さんの様子

ベッドから起き上がり、
そのまま自然にお会計へ。

私
「身体はどうですか？」

患者さん
「楽になったよ！」

👉 正直、リアクションは控えめ（笑）

しかし、

・施術中の手応え
・矯正後の触診結果

からも、

👉 身体の変化は確実に出ている状態

と判断できました。

🧠総括

今回の症例は、

✔ 腰痛・膝痛の改善
✔ 骨盤バランスの正常化
✔ 神経・筋機能の回復

により、

👉 スポーツパフォーマンス（持久力）の向上

までつながったケースです。

📍こんな方におすすめ

・マラソンで距離が伸びない
・膝や腰に不安を抱えながら走っている
・フォームが安定しない
・整体で根本改善を目指したい

⚠️補足

※本症例は個人の一例であり、効果には個人差があります。
※医療機関での診断・治療が必要な場合は適切にご案内いたします。