同じ姿勢でのデスクワーク作業などで、座った状態でパソコンの作業などに集中するあまり、ほとんど体を動かさずに気が付いたら１時間とか、２時間とか経過していた経験はないでしょうか?

しかも、集中するあまり、顔がパソコンの画面に近づいていたりしていませんか？顔や首が前に出ればバランスを取るために背中側の筋肉が頑張って重たい頭を後方に引っ張り続けているわけです。

長時間、同じ姿勢で体をあまり動かすことがなければ、当然ですが血液の流れも悪くなり肩こりになりやすくなってしまいます。筋肉が柔らかい状態では頸椎を歪ます力はないのでしょうが、凝り固まった筋肉が骨と骨を結んでいますから、固くなった筋肉が骨を引っ張って歪みを作ってしまう事もあるのです。骨が歪んでしまえば、更に神経根を圧迫する原因になり、筋肉が更に緩みにくい状態になります。

この様な状態になってしまうと簡単には凝りが解れなくなってしまいます。更に悪化すれば手の痺れが出やすくなったりもします。

この様な時はきぼう整体室にいらしてください。