【症例報告】産後の骨盤の歪み・O脚（膝間距離４cm）・尿もれ｜骨盤底筋と腹圧機能の再構築｜福井市３０代女性

◆概要

本症例は、出産後に出現した

・骨盤の歪み（開き感）
・O脚（膝間距離 約4cm）
・腰痛
・尿もれ（腹圧性尿失禁）
・肩こり・首こり

に対し、骨盤帯・脊柱・骨盤底筋群の機能連動に着目し構造調整を行ったケースです。

産後特有の靭帯弛緩と支持機構の低下により、
骨盤・股関節・膝関節・腹圧制御の破綻が連鎖していた状態と考えられました。

🧭来院の背景（産後の身体変化）

福井市在住・３６歳女性

出産後より

・骨盤の開き感
・腰の不安定感（グラグラする）
・膝が閉じにくい（O脚）
・咳やくしゃみ時の尿もれ

が出現。

患者さん
「出産してから体型も変わったし、なんか力が入らない感じがするんです…」

🧠産後特有の身体変化（医学的背景）

妊娠・出産時には
リラキシンの影響により

・仙腸関節靭帯
・恥骨結合
・骨盤底筋群

が弛緩します。

その結果

✔ 骨盤帯の支持性低下
✔ 股関節外旋位の固定化
✔ 骨盤底筋群の伸張・出力低下

が起こり

👉 腹腔内圧（IAP）低下
👉 排尿コントロール低下

＝腹圧性尿失禁につながるケースが多く見られます。

🔍触診による検査結果（骨格バランス評価）

☝️骨の歪みは ← → の矢印で回旋方向を表しています

💀 後頭骨（頭蓋骨のベースの骨）

左側に大きく捩じれ、１０時方向にスライド

→ 頭部（約５〜６kg）の支持バランス低下
→ 脊柱起立筋・多裂筋の持続緊張
→ 体幹安定性低下 → 骨盤支持機構への負荷増大

🦴 頸椎（首の骨）

１番⇒　２番⇒　４番⇐（大）　５番⇒　６番⇒　７番⇐

→ 頭部前方偏位
→ 姿勢制御低下
→ 体幹・骨盤への代償負荷

🦴 腰椎（腰の骨）

２番⇒　４番⇒　５番⇒

→ 腰椎前弯増強（反り腰傾向）
→ 腹圧保持機能低下

🦴 仙骨（骨盤の真ん中の骨）

⇒

→ 骨盤底筋群（肛門挙筋群）の付着部
→ 回旋・傾斜により

・収縮効率低下
・タイミング不全

👉 尿もれ（腹圧性）との関連が強い部位

🦴 腸骨（骨盤の左右の大きな骨）

・左側が後方にのけ反り
・右側が前方への傾き

→ 骨盤の捻転固定
→ 仙腸関節の可動性低下
→ 骨盤底筋・腹横筋の協調不全

🦴 下肢アライメント

・大腿骨外旋
・脛骨外旋
・膝関節外側偏位

→ 内反配列（O脚）

これにより

✔ 膝関節内側ストレス増大
✔ 股関節内転筋群の機能低下
✔ 骨盤底筋の共同収縮低下

👉 下肢支持機構の破綻
👉 重心外側化

🧠解剖学的・機能的考察（専門層）

本症例の本質は

✔ 骨盤支持機構の破綻

・仙腸関節不安定
・骨盤底筋機能低下

✔ 腹圧制御低下

・腹横筋
・横隔膜
・骨盤底筋
の連動不全

✔ 下肢連鎖

・股関節外旋固定
・膝外側偏位（O脚）

👉つまり

「骨盤の歪み＋神経・筋の協調不全」＝尿もれ＋O脚＋腰痛

🌱施術内容（きぼう整体室のアプローチ）

きぼう整体室では

👉 歪みを読み取り
👉 歪んでいる骨を１本、１本狙って整えていきます

今回は

・椎間関節可動性
・骨盤帯の回旋
・股関節アライメント

を評価しながら

👉 最小刺激で骨格支持機構を再構築

🍀施術中の変化

施術中

患者さん
「なんか、腰がさっきよりも安定してきた感じがします…」

私
「今、骨盤と仙骨が整っていて、腹圧が入りやすい状態になっていますよ」

患者さん
「えっ、そんなの分かるんですね！」

私
「身体は正しい位置に戻ると、自然に力が入るようになるんです！」

🍀施術後の変化

・腰痛の軽減
・股関節可動域の向上
・膝間距離の減少（膝が付く）
・姿勢安定感の向上

🗣️患者さんの声

「わっ、身体が軽い！」
「腰がグラグラしない！」
「膝が自然とくっいています！」

📝考察（産後O脚・尿もれ）

今回の症状は

✔ 産後の靭帯弛緩
✔ 骨盤アライメント異常
✔ 骨盤底筋機能低下

が重なった状態でした。

骨格支持性が改善されることで

👉 骨盤底筋の収縮効率向上
👉 腹圧保持機能の改善

→ 尿もれ改善の可能性

🧠きぼう整体室の考え方

きぼう整体室では

・骨格（構造）
・神経（制御）
・筋肉（出力）

の３つを連動させ

👉「最小の刺激で最大の変化」

を引き出します。

📍このような方へ

・産後の骨盤の歪みが気になる
・O脚が気になる
・尿もれがある
・腰が不安定

その症状、骨盤と神経の問題かもしれません。

⚠️注意事項

※本症例は個人の結果であり、効果を保証するものではありません
※医療行為ではなく身体バランス調整を目的としています
※症状が強い場合は医療機関の受診をおすすめします